Acondicionamiento físico

¿En que consiste?

Los programas que realizo son completamente personalizados enfocados en las necesidades y objetivos de cada persona así como en su nivel de acondicionamiento físico.


El programa es sencillo de realizar con imágenes de cada ejercicio que te ayudarán a ejecutar tu programa de una forma más sencilla. Estas rutinas se pueden realizar incluso desde la comodidad de tu hogar ya que los entrenamientos que promuevo son libres de máquinas, tratando de incorporar el menor equipo posible para que tu cuerpo sea de tu propia resistencia.

No entrenes con máquinas, convierte tu cuerpo en una máquina.

El objetivo del programa es capacitar al alumno a que conozca su cuerpo y pueda aprender a diseñar sus propios programas de ejercicio.