¿Quien soy?

¡Hola!

Mi nombre es Patricia Abdo Jiménez, soy Licenciada en Nutrición y entrenadora de acondicionamiento físico, fitness y wellness. Certificada por la IFBB (International Federation of Body Building and Fitness) y por la FMFF (Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness) con más de 15 años de experiencia. 

Tambien soy instructora de Spinning en técnicas intermedias y avanzadas.
Instructora de pilates en las modalidades de Mat Pilates y Fitball Pilates. Asi como instructora de Yoga.

Soy atleta profesional nacional de Fitness Figura. He participado en varias competencias nacionales, en las cuales he quedado en los primeros lugares de mi categoría. Como es el caso del Mr. México, el selectivo nacional así como en varias competencias regionales.

Soy promotora y una fiel creyente del poder que tiene sobre nuestra salud la buena alimentación, así como la práctica regular del ejercicio físico. 

Mi objetivo principal es ayudar a mis seguidores a cambiar y mejorar sus hábitos de una forma sencilla y práctica que se pueda adaptar a cualquier ritmo de vida. Demostrando con esto, que la mejor forma de preservar la salud y de prolongar el tiempo y la calidad de vida es a través de la buena alimentación y de la práctica regular de ejercicio físico.